• Gratis retourneren
  • Hoogwaardige voedingssupplementen
  • Op werkdagen voor 16:00 besteld, dezelfde dag verstuurd

Klanten beoordeling: {{::vm.siteScore | number : 1 }}

Lunch voor 1 persoon

Quinoa bieten tuinbonensalade

Ingrediënten

  • 100 gram tuinbonen uit de vriezer
  • 2 gekookte bieten, in blokjes gesneden
  • 2 opscheplepels quinoa (gekookt)
  • 1 avocado, in blokjes gesneden
  • sap van 1/2 citroen
  • 100 gram gemengde sla
  • 1/2 komkommer, in blokjes
  • 8 cherrytomaatjes, gehalveerd
  • 1 teen knoflook
  • 1 tl komijnpoeder
  • snufje chilivlokken

Informatie

Bereidingstijd: 10 minuten

Bereiding

  • Vul een pan ruim met water en breng te tuinbonen aan de kook.
  • Haal de pan van het vuur zodra het water kookt en giet de tuinbonen af.
  • Meng de tuinbonen met de quinoa, de blokjes avocado, het citroensap, gemengde sla, komkommer, cherrytomaatjes en roer goed door elkaar.
  • Rasp de knoflookteen fijn boven de salade en voeg het komijnpoeder en de chilivlokken toe.
  • Meng het geheel goed door elkaar en top af met de stukjes rode biet.