hardlopen

Berichten

koudetraining Fittergy Sportvasten

4 redenen waarom koude training goed voor je is

Met een gevoelstemperatuur van -15 graden zou je nu het liefst…
marathon training Fittegy Sportvasten

3 Tips voor een effectieve marathon training

Onlangs was in het nieuws dat na het lopen van de marathon een…
trainingskuur Sportvasten voor en na
jouw lichaam appel of peer

Ben je een appel of een peer?

/
Iedereen is uniek. In ons doen in laten, maar ook ons lijf. Dik,…

Sportvasten voor topsport

Op het gebied van sport zien we in de praktijk een aantal gunstige…