Adres
01 Fittergy coach

Dit is jouw coach!

Ilja Van Noord

Hoofd locatie:
Hillegom
Mail deze coach

Hoi, Ik ben Ilja van Noord, voeding & lifestyle coach, de trotse eigenaar van Reshape Yourlife | get in shape by ilja, CEO van mijn kleine gezin, business woman, food lover en happy met mijn lijf en wie ik ben.

Voordat ik dit was heb ik ook mijn struggles gekend wat betreft mijn lichaam.
Ik weet als geen ander hoe het is om niet Happy te zijn in je eigen lichaam. Gewoon even niet lekker in je vel. Als je dan in de spiegel kijkt en denkt "hm ben ik dat?" Been there….

Ik weet hoe het is om een drukke ambitieuze vrouw te zijn die alles in goede banen wil leiden, met die overvolle agenda, een neverending to-do lijst, een gezin, een hond, sociale verplichtingen en wat nog wel niet meer. En dat het ook weleens een hele opgave is om dan ook nog een healthy lifestyle er op na te houden. Weet dat het echt kan!!

Ik geniet enorm van lekker eten en op zijn tijd een wijntje.
Het werd pas voor mij echt een dingetje toen ik richting de veertig jaar ging.
Ondanks de gezonde maaltijden en voldoende beweging kreeg ik last van wat extra kilo’s.
Wat ik ook probeerde deze kilo’s gingen er niet meer af. Ik voelde dat er iets moest veranderen, maar hoe?

In 2010 ben ik dan ook aan de slag gegaan en ben het Sportvasten programma gaan volgen.
Door dit programma ben ik weer de eerste stappen gaan zetten naar een gezond en slank lichaam.
En ben toen ook Sportvasten Coach geworden.
Sinds dat moment heb ik honderden vrouwen (en ja ook mannen) begeleidt met dit mooie lifestyle programma.
Ik heb bij Fittergy ook vele andere opleidingen en trainingen gevolgd.
Daar is 2018 Vegan Switch lifestyle programma bij gekomen.

Wil je meer over mij weten? Klik dan hier en lees meer over mij: https://studioreshape.com/over-mij/

Liefs ilja

Eigen ervaring tijdens de kuur:
Sinds 2010 doe ik twee 10daagse kuren per jaar.
De eerste in december 2010 om te ervaren wat sportvasten zou zijn en of dit zou gaan aanbieden aan mijn klanten. Ik was na de opleiding meteen enthousiast. Heb in April 2011 een tweede kuur gedaan, weer meer ervaring op gedaan. En een derde in augustus. Tussentijds doe ik zelf ook mini-kuurtjes van 1 dag of 3 dagen. Deze lifestyle bevalt mij uitstekend.
Ik doe zelf vooral de kuren om weer lekker vitaal te voelen, en bijkomend effect is dat ik dan 2 of 3 kilo kwijt raak!

Opleidingen:
- Integraal Personal Trainer
- Orthomoleculair voedingsadviseur
- Sportvasten & Vegan Coach
- Voedings- & Beweging Coach
- Hormoonfactor Trainer

Ervaring:
Sinds 2005 ben ik werkzaam in de fitness branch en heb veel dames en heren begeleid op het gebied van body, mind en life!

Doelgroepen:
Ambitieuze vrouwen (en mannen) 40+

Mail Ilja Van Noord

Vul onderstaand formulier in en neem contact op met je coach

Door gebruik te maken van onze website, ga je akkoord met ons

Cookie beleid