Ik ben begonnen als aerobicsinstructrice, ik werk sinds 2004 als Freelance Personal Trainer en Voedingsdeskundige en orthomolucair gewichtsconsulent. Ik ben gespecialiseerd in Personal Training met kinderen, mensen met overgewicht (sport in combinatie met voedingsadvies), mensen met beperkte bewegingsvrijheid en specifieke training voor sportatleten. U wilt uw uithoudingsvermogen weer op peil brengen? Of u wilt meer lenigheid of kracht? Of gewoon een mooier lichaam? Misschien wenst u een persoonlijk voedingsadvies?

Er zijn meerdere redenen om mij als Personal Trainer in te schakelen. Of u nu een drukbezet persoon bent die in een zo’n kort mogelijke tijd zo efficiënt en gezond mogelijk wil sporten of dat u net even dat zetje nodig heeft om te gaan sporten.

Ik biedt u een persoonlijk bewegings en voedingsprogramma dat afgestemd is op uw wensen en mogelijkheden! Met hulp van een Personal Trainer wordt sporten beter,gezonder en leuker. Dit Personal Trainingsconcept brengt u op een hoger niveau dan u zelf wellicht voor mogelijk hebt gehouden

Eigen ervaring tijdens de kuur:
Het is een serieuze aangelegenheid, die je goed moet inplannen. Ik vond het niet makkelijk maar absoluut wel haalbaar. Het resultaat was verbluffend. Niet alleen na de 10 dagen, maar nu een half jaar verder is mijn lichaam nog steeds aan het veranderen en ik voel me beter, fitter en lekkerder in mijn vel dan ooit te voren.

Opleidingen:
Personal Trainer opleiding MGE
Nordic Walking instructeur NIWA
Outdoor instructeur
Voedingsdeskundige
Voedingsdeskundige advanced en Kidsfit bij Fysio Physics
Sportpsychologie
Lifestylecoach
Kettlebelmaster
T.O.P. trainer A, B en C
Mylogenics Activation
Mylogenics Release
Mylogenics Rehab
Personal Hormonal Profiling
Sportvast Coach
Orthomolucair gewichtsconsulent
Crossfit instructeur

Ervaring:
..

Doelgroepen:
Ik ben breed georienteerd en gespecialiceerd.

Sportvastenkuur is een kadootje voor het lichaam