Adres
01 Fittergy coach

Dit is jouw coach!

Heidi Kamerman

Hoofd locatie:
Gorinchem
Andere locaties:
Vuren (Gld)
Mail deze coach

Vitaliteit, fysiek en geestelijk welbevinden zijn belangrijk voor een goede gezondheid.
Mijn passie is mensen te helpen dit voor zichzelf tot stand te brengen. Ik put hiervoor uit meer dan 25 jaar ervaring met het geven van trainingen aan consumenten en trainers om het beste uit zichzelf te halen.

Eigen ervaring tijdens de kuur:
Mijn eerste kuur was in februari 2011. Ik was een echte suikerjunk en had de nodige scepsis inzake vasten. Een paar uur zonder koolhydraten en ik ging zwarte vlekken zien, kreeg hoofdpijn en/of werd kribbig. De eerste dagen van de kuur had ik enorm veel energie, het vasten was pittig, had het heel koud, na 2 dagen een mager switch-je gemaakt. Ondanks dit had die eerste kuur grote gevolgen voor mijn suikerbehoefte en eetpatroon. Ik ben niet meer de suikerjunk die ik was, voel me veel energieker, heb meer rust in mijn lijf qua eet/suikerbehoefte, mijn loopprestatie verbeterde en ben blijvend 2 kg lichter. Wijzer geworden, de kuur in 2012 in de zomer herhaald. Dit keer geen kou en ook minder moeite met de kuur. Was inmiddels wat aangekomen door zwaar krachtschema en bijbehorend eetpatroon. Met de kuur 3 kg eraf en dat waren geen spieren! Volgens meting iets in vet% gezakt tov 2011, wel wat meer spiermassa. Het bewijs dat je met sportvasten echt alleen vet verliest!

Opleidingen:
NASM Personal Trainer
NASM Corrective Exercise
NASM Flexibility Specialist
NASM Performance Enhancement Specialist
Sportvasten- en Vegan Switch coach
Orthomoleculaire Gewichtsconsulent + Voedingsadviseur
Kettlebell Master
Mylogenics Release
Mylogenics Activation

Doelgroepen:
Afvallen
Sportvasten
Personal training
Houdingspecialist

Mail Heidi Kamerman

Vul onderstaand formulier in en neem contact op met je coach

Door gebruik te maken van onze website, ga je akkoord met ons

Cookie beleid