Adres
01 Fittergy coach

Dit is jouw coach!

Jan Volmer

Hoofd locatie:
Amsterdam
Mail deze coach

Hallo,

Mijn naam is Jan Volmer. Sinds 2006 werk ik als personal trainer. Mijns inziens vormen training, voeding en lifestyle een integraal geheel. Ik heb gemerkt dat sportvasten voor het overgrote deel van mijn klanten ook een mentale "switch" kan veroorzaken. Dwz dat na een sportvasten kuur er een beter besef is van wat voeding met het lichaam, de gezondheid en de sportieve prestaties doet.

Eigen ervaring tijdens de kuur:
Ik heb de 10 daagse kuur 1 keer gedaan. Hiermee heb ik conditioneel veel gewonnen. Mijn vetpercentage was aanzienlijk verlaagd. Tevens was ik mij bewust van de gezondheidseffecten die "vasten" met zich meebrengen. Na deze kuur heb ik herhaaldelijk minikuren gedaan om zowel mijn gezondheid als de vetverbranding te boosten.

Opleidingen:
Sporthogeschool, Orthomoleculair sportvoedingstherapeut, JUMP- therapeut, Sportvasten coach 1, 2, 3 en 4, Integraal personal trainer.

Ervaring:
Kracht- en conditie training, Kettlebell training, TRX suspension training, boks training.

Doelgroepen:
Mijn doelgroep bestaat uit die personen die gemotiveerd zijn hun gezondheid, fysiek en sportieve prestaties te verbeteren.

Mail Jan Volmer

Vul onderstaand formulier in en neem contact op met je coach

Door gebruik te maken van onze website, ga je akkoord met ons

Cookie beleid