Sportvasten uitdaging

De Sportvasten uitdaging van Jan (65)

Waarom Sportvasten? Ik werd me steeds bewuster van het feit…
ochtend-sport fittergy sportvasten
,

3 tips om een ochtendsporter te worden

Zijn je avonden te druk of heb je alleen maar genoeg energie…
zomerse salade

Lunchtip: zomerse salade

Waar we in de lente en zomer nog meer zin in krijgen, is in het…
sportoefeningen fittergy sportvasten
,

3 sportoefeningen voor buiten

Met dit zomerse weer is buiten hardlopen je ultieme cardio training.…
fitte moeder
,

4 redenen om een fitte moeder te worden

Ben je sinds je moeder bent geworden gestopt met sporten? Voor…
smoothie Fittergy Sportvasten
,

Smoothie, lekker fruitig en fris!

Bij Fittergy zijn we dol op smoothies. Smoothies zijn een geweldige manier…
superfood lente Fittergy Sportvasten
,

5x superfoods voor het lenteseizoen

De lente is begonnen! Binnenkort zijn de bomen weer gevuld met…
sportvasten challenge fittergy sportvasten
,

Doe mee met de Sportvasten Challenge

Het is bijna zomer! Slanker, fitter en met meer energie de zomer…
Vitamine-D Fittergy Sportvasten
,

Betere sportresultaten met vitamine D!

Het is weer lekker zonnig! Extra zon betekent langere dagen,…
Curry Fittergy Sportvasten
,

Recept: Vis met curry

Je kunt natuurlijk kiezen voor een kant en klare curry van de…