Claudia test: tien dagen vegan eten, val je af van een groente detox?

Zeshonderd gram spinazie op een dag, zeven eetlepels kikkererwten.…
prolonged fasting Fittergy Sportvasten

Intermittent fasting en prolonged fasting (Sportvasten): de grootste verschillen

/
In toenemende mate experimenteren mensen met vasten voor hun…

Esther maakte een hardcore Vegan Switch en dít zijn de resultaten!

"Innig tevreden over jezelf en fit wakker worden, je vraagt…
Fittergy Greens

Balanceren met Fittergy Greens na je Sportvastenkuur

Tijdens een Sportvastenkuur gebeurt er ontzettend veel in…

Fittergy in de Nouveau!

In de Nouveau die uitkwam op 8 januari, schreef Claudia Straatmans…

De dieettrends van 2019

Wordt het diëten, sporten of een salonbehandeling? De A van…
De-Vegan-Switch-10-dagen-detoxen1-1024x768

De Vegan Switch: 10 dagen detoxen

Doel is natuurlijk slanker de feestdagen in, waarom pas achteraf…

Claudia Straatmans, hoofdredacteur Nouveau: The Vegan Switch. Ga ik écht afvallen van een vegan detox?’

Was je er bij vorige week? Toen ik mijn gewicht durfde te onthullen?…
samen sporten Fittergy Sportvasten

5 voordelen van samen sporten!

We weten allemaal dat bewegen belangrijk is. Het geeft je energie,…

Fiets Magazine: Sportvasten het beste voornemen voor 2019

Sneller bergop met Fittergy Sportvasten. Met de unieke trainingsprikkel…